[책 리뷰] 호오포노포노 실천법

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호오포노포노 실천법

 “ 호오포노포노 실천법 ”

지은이 : 이하레아카라 휴렌 · 가와이 마사미

 

 

 

<목차>

제 1 장 비즈니스 계에 일어나는 호오포노포노 현상
모든 문제를 해결하는 호오포노포노
시대가 원하는 호오포노포노 비즈니스
누구라도, 나 혼자서, 간단히
호오포노포노로 경제 변혁이 일어나다
· 호오포노포노 체험담 1 : 25년간 집 밖으로 나가지 않던 언니와의 여행

제 2 장 호오포노포노의 본질
하와이 주립병원 특별 병동, 그 놀라운 변화
호오포노포노의 네 마디 말
모든 문제는 자신의 내면에서 일어나고 있다
모든 책임은 100% 자신에게 있다
의식의 구조
정보를 삭제하는 프로세스
직관과 영감
우주는 정보로 이루어져 있다
· 호오포노포노 체험담 2 : 호오포노포노 효과로 실적이 크게 올라가다

제 3 장 호오포노포노의 말 Q & A
누구를 향해서 말해야 하는 건가요?

어떤 순서로 말하는 게 좋은가요?
감정을 넣지 않고 말해도 되나요?
호오포노포노의 말은 언제 해야 하나요?
몇 번 말해야 하나요?
네 마디 말을 모두 해야 하나요?
부정적인 기분일 때에 말해도 되나요?
소리를 내서 말하는 게 좋을까요?
말을 할 때는 어떤 이미지를 그려야 하나요?
부정적인 것은 생각하지 않는 편이 좋은가요?
· 호오포노포노 체험담 3 : 정신병을 앓고 있던 형은 내 마음의 거울이었다

제 4 장 호오포노포노가 제시하는 비즈니스의 대전환
최대의 효율과 이익을 낳는 호오포노포노 비즈니스
호오포노포노로 얻을 수 있는 비즈니스 장점
회사의 정보를 삭제한다
매니지먼트는 정말 필요한가?
사업 계획은 정말 필요한가?
호오포노포노로부터 새로운 비즈니스가 발생한다
· 호오포노포노 체험담 4 : 호오포노포노 효과로 16년 중 최고의 매출을 기록하다

제 5 장 호오포노포노로 비즈니스 성공하기
회사 자체를 정화한다
진정한 리더십과 매니지먼트란?
호오포노포노로 의료비 부담이 감소한다
여성이 행복해지면 회사도 경제도 좋아진다
제로가 회사의 성공을 이끈다
회사를 성공시키는 비결은 가정을 소중히 여기는 것
· 호오포노포노 체험담 5 : 호오포노포노의 실천으로 곤란한 부동산 거래가 성공

제 6 장 호오포노포노와 비즈니스 Q & A
형편없는 직원이 있는데 어떻게 해야 좋을까요?
목표치를 달성하기 위해서는 어떻게 해야 할까요?
의욕이 생기지 않아요
매출에서 넘버원이 되고 싶습니다
연봉을 올리고 싶어요
아내가 제 일을 이해하지 못합니다
출세하고 싶습니다
실업 중입니다. 좋은 일자리를 찾기 위해서는 어떻게 해야 할까요?
보람을 느낄 수 있는 일을 어떻게 찾아야 좋을까요?
바빠서 시간이 없는데요
사람을 구하는데 잘 모이지 않습니다
주변에 신경써주는 동료가 없어서 힘들어요
자금 사정이 어려워요
스태프가 생각대로 움직여주지 않습니다
거래처가 무리한 요구를 해와서 난처합니다
인재를 키울 수가 없어요. 스태프가 금방 그만둬 버립니다
매출이 줄고 있어 난감합니다
클레임을 방지하기 위해서는 어떻게 해야 할까요?
동업자와의 경쟁에서 이기기 위해서 어떻게 해야 할까요?
회사의 장래를 생각하면 불안합니다. 업계에 장래성이 없어요
· 호오포노포노 체험담 6 : 힐링 능력이 단번에 증가되다

제 7 장 호오포노포노가 당신의 인생과 세계를 치유한다
행복이란 아무것도 없는 제로의 상태
인생의 목적은 자유-정화
호오포노포노가 세계 경제를 구원한다
호오포노포노적 비즈니스 인은 두려움 없이 자유롭게 책임을 진다

· 호오포노포노 체험담 7 : 나를 정화했더니 남편의 암이 치유되었다
부록Ⅰ 정화의 실천편
부록Ⅱ 호오포노포노 용어집
· 호오포노포노 체험담 8 : 생사의 경계에서 내면의 아이가 가르쳐준 것들
에필로그

 

<읽고 나서>

 

처음 이 책을 접하게 된 계기는 복잡한 생각들과 마음을 비우기 위해서 무엇을 해야할까 생각하다 명상을 하면 조금 나아지겠다는 생각에 명상카페를 들어갔다. 연관되어있는 글 중에 호오포노포노 라는 것이 눈에 띄었다. 처음에는 그냥 별거 아니겠지라는 생각에 그냥 스쳐지나갔다. 그런데 어느날 문득 한번 읽어봐야겠다는 생각이 들었고 목차부터 천천히 뭐에 홀린듯이 읽어나갔다.  '미안합니다.' '용서하세요.' '사랑합니다' '감사합니다' 라는 네마디면 모든 문제들은 해결이 된다는 것이었다. 머리가 복잡한 나에겐 솔깃한 이야기 였다. 책 내용도 그리 어려운말이 없어 쉽게 읽을 수 있었고 이 책속에서 중요한것은 모든 원인은 자신의 밖에 있는 것이 아니라 자기 잠재의식안에 있는 것이며 우리 잠재의식 안의 정보에게 감사하고 사랑함으로써 그 정보를 삭제 할수있다고 말한다. 미안합니다 용서하세요 사랑합니다 감사합니다 는 정화와 치유를 하는 주문과도 같은 것이다. 이책에 저자도 이 네마디를 틈나는대로 속마음으로 말하면 정화가 된다고 말한다. 밑져야 본적 아니겠는가 열심히 따라해봐야 겠다는 생각이 들었다. 호오포노포노는 오래전부터 하와이에서 전해져 내려 온 전통적인 문제 해결법이다. 네마디 말을 그저 반복해서 말하는 것이다. 이 말에 의해 우리의 잠재의식 속에 있는 정보가 정화가 되어 제로 상태에 가까워지면 신성한 존재로 부터 빛을 받을 수 있다. 항상 정화하는 습관을 가지고 정화를 하면 막혔던 일도 쉽게 풀려나갈 것 이다. 아직 우리나라에는 호오포노포노를 잘 모르는 분들이 많은 것 같은데

이 책을 꼭 한번 읽어 보시라고 전하고 싶다.