신이 부리는 요술 [왓칭] 책 리뷰
https://link.coupang.com/a/60WpQ 왓칭(WATCHING):신이 부리는 요술 COUPANG www.coupang.com "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 제목 : 왓칭 (WATCHING) 저자 : 김상운 출판 : 정신세계사 목 차 이 책에서는 단순히 바라보는 것 만으로도 살을 뺄수 있다고 말한다. 그것이 가능할까? 그냥 단순하게 청소를 하는 것과 내 몸의 변화를 바라보면서 살이 빠진다고 생각하고 청소를 하는 것에는 차이가 있다고 말했다. 힘들다고 여기며 청소를 하면 피로독소가 증가했고, 무심코 생각없이 한 사람들에게는 몸에 아무런 변화가 없었고 몸에 변화를 바라보며 청소한 사람들은 체중, 허리둘레, 지방, 혈압이 감소 했다...
책이랑 친해지기
2022. 4. 8. 09:50